减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

“东风”-17是中国的新型高超音速弹道导弹，时速可达7680英里。据称中国去年11月测试了两枚这种导弹，导弹飞行约870英里，以10倍音速的速度穿透大气层。根据设计，它将飞得既快而且低，从而躲避侦察。这意味着在它抵达目标之前，美国的拦截导弹可能很难对其进行定位或拦截。外交学者网站称，这款导弹可搭载核武器，最远射程为1500英里（合2400公里）。

《疫情紧 美航空出行人数创新高 韩国催热"云"聚会》2007-2017是特殊的十年！这十年，见证了中国经济增速达到顶点，然后悄然回落！这十年，见证了经济全球化思潮的极盛和退潮；这十年，也见证了世界的动荡！这是聚变的十年，也是新时代的开端！这十年，中国哪些城市最成功？哪些城市最失败？